エアロバイクはじめます
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↑これ、買っちゃった～
買ってもらっちゃった～
誕生日プレゼントとして前倒しで買ってもらっちゃった～(誕生日は3月です)
最近寒いし今日なんか雪降ってるし、とてもじゃないけどウォーキングしようって気になれなくて…
結局家でダラダラ…
ゴロゴロ…
これで妊活してますなんて言えないですよね。
運動は妊活には必須なはず。
学生時代は美術部です。
腹筋は出来ません。
友達と買い物してても登山してても一番はじめに疲れます。
家の階段登るだけで息切れします。
何か妊娠出来ないの運動不足が原因なんじゃ？としか思えなくなってきた。
ってことでエアロバイクまずは毎日20分を目標に頑張ります。
昨日なんてエアロバイク後即寝…
どんだけ体力ないんだ(/o＼)
